来自 科技 2021-10-11 19:57 的文章

苹果CEO库克:人们不应该“无休止、无意义”地刷

在当今时代,几乎每个人都用手机生活。近日,苹果CEO蒂姆·库克在接受美国女性杂志《奔忙》采访时表示,心理健康已经成为一种危机,人们不应该“无休止、无意义”地刷手机。
 
 
 
奔忙8日报道,人们一直在刷手机,库克一直担心人们过度使用手机。他认为技术应该为人类服务,而不是本末倒置。为此,苹果专门推出了小软件“屏幕时间”,试图让人们知道他们在手机上花费的时间。当一个人只知道低头看手机的时候,他的心理健康就堪忧了。
 
库克说,他担心人们“无休止地滚动屏幕”,被负面情绪包围。他还提到,苹果为此开发了一款名为Shine的心理健康应用,只是为了从手机屏幕上“拯救人们的眼睛”。在2020年这个充满疫情和暴力事件的特殊年份,很多用户越来越意识到心理危机的可怕本质。
 
此外,库克还分享了自己摆脱烦恼的秘诀——徒步和冥想。除了这些方法,畅所欲言也很重要:说出自己的想法也能缓解很多压力。